Hvorfor kan vi lide naturens lyde?

Bølger, der slikker strandens bredde, fuglenes sang ved daggry, deres frækhed, et fint regn, en skovsti, knitring af et bål, kørsel af en bæk ... De er behagelige naturlyde, Det beroliger os og fornyer os. I modsætning til hvad der sker med tordenvolden eller uroligheden forårsaget af en orkanvind, er naturens mest harmoniske lydspor som en injektion af livet.

Men hvorfor kan vi lide de dejlige lyde ? Videnskaben har fundet, at fornøjelsen ved at fordybe sig i et grønt akustisk miljø, enten fysisk eller praktisk talt gennem lydoptagelse, har en sund effekt. Deres lyde bekæmper stress, hjælper med at koncentrere og overføre glæde og lykke til os på et bevidst niveau og også fra underbevidstheden.

En sund atmosfære

Økosystemerne genererer altid unikke koncerter, der varierer afhængigt af cyklusserne i naturen, inklusive månefaserne, årstiderne og en række faktorer, der stammer fra miljøet. Det er kort sagt en atmosfære, som vi er en del af, hvor vi føler os integreret på en næsten hypnotisk måde.

Som det sker, når vi klemmer et træ, lykkes det at høre disse lyde at normalisere de organiske funktioner og samtidig overføre en god dosis energi, hvilket forbedrer vores mentale og fysiske helbred.

Der er mange eksperter, der studerer dette ekko, det livsslag og dets fordelagtige virkninger, som endda kan være terapeutisk. Eva Julián Adán, forsker og musikolog, har været involveret i emnet siden 1989. ”Naturens musik påvirker vores følelser og følelser. Det stimulerer vores energiniveau og stabiliserer det emotionelle felt, ”siger han. Faktisk er der opnået gode resultater, som Eva Julián Adam har vist med oplevelser med dyr i fangenskab, med syge mennesker eller med nyfødte.

Dejlige lyde

At lytte til lyden af ​​bølgerne og lyden af skoven kun 10-15 minutter en time før søvn forbedrer søvnen. Naturens lyde påvirker ubevidst hjernen og skaber en følelse af sindsro, glæde og lykke.

En undersøgelse foretaget af psykologer viser, at lyden af naturen og afslappende musik mindsker påvirkningen af depression på en person med 20-25%. For at lave massage, gymnastik eller tibetansk meditation vil vores lyde hjælpe med at skabe et behageligt og passende miljø til denne praksis.

Men det vigtigste her er at lytte til din krop, fordi lydene skal være behagelige for dig. Hvis du kan lide lyden af ​​havet mere end fuglenes sang, er det bedre at lytte til, hvad du foretrækker.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Hvorfor kan vi lide naturens lyde?, anbefaler vi, at du går ind i vores kategori af mænds nysgerrigheder.

Anbefalet

Hvornår stopper en hund med at være en hvalp?
2019
Sådan organiserer du en fødselsdagsfest til din hund
2019
Genbrug frugtbokse
2019